2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1566 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ バニラ. 昼食: 手作り弁当. 夕食: 和風パスタ, 黒豆, セブンイレブン チキンステーキ. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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