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tamomi55
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2020年 12月 23日
tamomi55の日記, 2020年 12月 23日
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体脂肪率:28%
64 kg
これまでの減量分:
12.3 kg
.
残り:
11 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 12月 23日:
105 kcal
脂質: 0.39g | たんぱく質: 1.29g | 炭水化物: 26.95g.
朝食:
バナナ.
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1387 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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