2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1920 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 210.97g.
朝食: St Môret St Môret, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (avec Peau), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Courgette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ferrero Graines de Couscous Moyen. 夕食: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Gateau Basque, Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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