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Das sieht doch schon mal gut aus, aber den Uhu werde ich dieses Jahr nicht mehr sehen
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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2355 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 121.75g | 炭水化物: 261.29g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Viva Vital Salami, Aldi Deutsches Corned Beef. 昼食: Zwiebeln, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knack & Back Pizza-Kit. 夕食: Bergader Bavaria Blu, Schwarzwälder Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Tilsiter, EGETÜRK Parmak Sucuk, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen , Pote Gulaschsuppe. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
prima leistung bislang.... und im endeffekt egal ob der uhu noch dieses jahr oder anfang januar kommt. hauptsache ist doch, er kommt.
ich finde es gut, was du bislang geschafft hast, und ich schätze mal, du auch. 😊💪
2020年 12月 23日 投稿者: depe112
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2020年 12月 23日 投稿者: line2604
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wer weiß...das 1kg 😉💪 hauptsache Dir gehts gut...wünsch Dir schöne Weihnachten 🍀
2020年 12月 23日 投稿者: Angela☆☆
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Wow da freuen sich die Augen wenn man das sieht 🤗👍 tolle Leistung 🍀
2020年 12月 23日 投稿者: joa0707
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2020年 12月 23日 投稿者: bobo1966
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