2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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924 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 145.49g.
朝食: Kiwi, Arance, Zucchero, Kellogg's Special K Classic, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Peperoni Gialli Dolci. 夕食: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Conad Parmigiano. 軽食/その他: Zucchero, Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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