2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1789 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 212.20g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Brioche. 昼食: Tomates, Champignons, Tomates, Champignons, Entrecôte de Boeuf, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 夕食: Leader Price Tiramisu Speculoos, Moules Cuites, McCain Frites Surgelées . 軽食/その他: LU Pim’S Framboise , Oranges, Jus de Pomme, Favorina Papillotes Lait et Noir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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