2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1277 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 75.88g.
昼食: 義美 巧克力蛋糕, 瑪諾蘭迦（主婦聯盟） 芝麻核桃麵包, Costco 蘿蔓, costco 貝比生菜, 炸雞排. 夕食: 虱目魚丸, 茼蒿, 中華 凍豆腐, 全聯 麻辣牛筋, 台畜 麻辣肥腸, 食藥署 梅花肉（豬）, 麻辣燙. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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