2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1756 kcal
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脂質: 94.98g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Мёд, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Финик, Миндаль. 昼食: Банан, Чай с Молоком, Мёд, JLC Сметана 15%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 18%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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