愛烤麵包的tinaの日記, 2020年 12月 21日

😅😅😅這……假日也肥太多

58.1 kg これまでの減量分: 20.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:

1456 kcal

脂質: 67.94g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 111.79g. 朝食: 奇美菜包. 昼食: 炸雞（加麵包糠）, 7-11 博多風豚骨拉麵. 夕食: 煮熟的菠菜（新鮮）, 食藥署土雞. 軽食/その他: 巧克力海绵蛋糕. もっと...

2260 kcal

運動: Body Pump - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

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這些你一天就消滅了👍

2020年 12月 20日投稿者: 尼歐NEO

早安啊👍👍

2020年 12月 20日投稿者: 尼歐NEO


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愛烤麵包的tinaの体重の記録