2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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2208 kcal
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脂質: 124.69g | たんぱく質: 109.52g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Lidl Croissant, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Mandarine, Kaki, Carrefour Paupiette de Dinde, Haricots Verts, Tartiflette. 夕食: Mandarine, Beignets (Ordinaire), Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Carrefour Paupiette de Dinde, Tartiflette. 軽食/その他: Beignets (Ordinaire). もっと...
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体重に変化ありません
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