2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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666 kcal
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脂質: 17.51g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic, Mela. 昼食: Conad Ricotta, Sedano, Finocchio Crudo. 夕食: Bresaola, Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Rossi Dolci. 軽食/その他: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Zucchero. もっと...
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体重に変化ありません
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