2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1504 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 195.99g.
朝食: Pruneau Sec, Kellogg's Céréales Smacks. 昼食: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Florette Laitue Iceberg, Auchan Pommes Dauphines, Poulet Rôti. 夕食: Clémentines, Kaki, Pizza Maison, Bonduelle Salade Roquette. 軽食/その他: Krema Batna, Pain aux Céréales. もっと...
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体重に変化ありません
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