2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
|
1858 kcal
|
脂質: 77.05g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: Banana, Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial). 昼食: Tantan ramen. 夕食: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Fuji Apples, Selección Papas en Rodajas, Dos Caballos Champiñones, Gourmet Carne de Soya, Chinese Cabbage. 軽食/その他: Natto (Fermented Soybean Product), Watt's Jugo Durazno, Tangerines (Mandarin Oranges) . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|