2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1461 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 159.38g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. 昼食: Carottes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Petits Pois (Surgelés). 夕食: Mousse au Chocolat, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Champignons, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre. 軽食/その他: Gü Mousse au Chocolat, Lindt Mini Ours. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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