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🤗 Gsd hat sich wieder eingependelt
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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2833 kcal
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脂質: 121.75g | たんぱく質: 118.59g | 炭水化物: 311.69g.
朝食: Elstar, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot. 昼食: Edeka Butterkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Ayran, Gemischter Salat, EGETÜRK Parmak Sucuk, Weißes Fladenbrot. 夕食: Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Böklunder Pastrami, EGETÜRK Parmak Sucuk, Milfina Butter , REWE Krustenbrot, Türkisches Fladenbrot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2020年 12月 18日 投稿者: line2604
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Guten Morgen....Wünsche dir einen schönen Tag
2020年 12月 18日 投稿者: bobo1966
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Den wünsche ich dir auch 🌺🌺 und einen guten Start in das 4. Adventswochenende... Ich hoffe es geht dir gut 🙏🙏..
2020年 12月 18日 投稿者: line2604
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Danke, mir geht es gut, aber musste heute nacht zu meinem Vater fahren weil er vom Sofa gerutscht war und nicht mehr hoch kam.....will hoffen das er Weihnachten noch erlebt 😥
2020年 12月 18日 投稿者: bobo1966
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😔😔 Oh... Das wünsche ich ihm von ganzem Herzen ❣️ das er dies noch schafft 🙏🙏.. Und Euch weiterhin viel Kraft dafür 🌹🌹.. Man, ich fühle voll mit Euch... 😔😔😔
2020年 12月 18日 投稿者: line2604
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