tamomi55の日記, 2020年 12月 18日

体脂肪率:28.6%

Stretch 10minutes

65.5 kg これまでの減量分: 10.8 kg. 残り: 12.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:

157 kcal

脂質: 2.72g | たんぱく質: 3.17g | 炭水化物: 31.14g. 朝食: みかん, Auchan Pancake. もっと...

2598 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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tamomi55の体重の記録