|
Мама в декрете
|
51.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
|
2032 kcal
|
脂質: 76.17g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 220.46g.
朝食: JLC Кефир 2,5%, Мёд, Миндаль, Изюм, Царь Овсянка, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Конина Вареная. 夕食: Merci Конфеты, Чай, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Зеленый Чай, Мёд, Курага, JLC Творог 5%. 軽食/その他: Капучино, Bombbar Кето Батончик. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|