2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1008 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: ABC Minuman Sari Kedelai, Tricks Bulgogi Baked Crisps. 夕食: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 軽食/その他: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Nuts Delight. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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