2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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997 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: 팔도 틈새라면 볶음면, 떡. 昼食: 남양 에이치즈 플레인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 석류. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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