2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1500 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 285.65g.
朝食: Mochi. 昼食: Plain Pancakes. 夕食: Spaghetti. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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