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終於星期五了，起不來的一天🥵
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52.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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632 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: 青花菜, 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 昼食: 雞腿排. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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