2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1309 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 141.67g.
朝食: Banette Pain Viking, St Môret St Môret. 昼食: Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes. 軽食/その他: Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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