2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2229 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 285.93g.
昼食: Dolciando & Dolciando Nocciolato Cioccolato Fondente, Tre Mulini Mezze Penne Rigate, Fiorentini Si & no di Riso, Conad Tagliata di Petti di Pollo. 夕食: Supplì, Salsiccia di Maiale Fresca, Crocchette di Patate, Pane Italiano, Panelle, Arancino. 軽食/その他: Fiorentini Si & no di Riso, San Carlo Cross. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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