今日拜拜有亂吃零食

睡前 好時可可+奇亞籽
相撲式深蹲*20+骨盆上抬*50+滾筒

早 體重48.4 體脂24.3😱
晚 體重49
+0.6
48.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

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コメント 
Hold住啊,萊美!😆 
2020年 12月 16日 投稿者: 碳燒拿鐵
不要撐呀!!萊美.....🤣🤣🤣 
2020年 12月 16日 投稿者: 莊仕優
撐住啊,來美😬 
2020年 12月 16日 投稿者: 尼歐NEO

     
 

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