|
Аааааа ╥﹏╥
|
26.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
|
816 kcal
|
脂質: 24.16g | たんぱく質: 87.18g | 炭水化物: 62.44g.
朝食: Миндаль Миндаль, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грейпфрут, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Фундук Фундук, Тыква, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Biovin Протеиновый Батончик "Спелая Дыня с Белым Шоколадом", Морковочка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|