2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1630 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 314.41g.
朝食: Oats . 昼食: White Rice. 夕食: White Bread . 軽食/その他: Granola. もっと...
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週に7 kg減量中
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