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ich verstehe es einfach nicht 🙄😬😪
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82.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1472 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 222.92g.
朝食: Banane, Honig, Marmelade, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Porridge, Getoastetes Weißbrot. 昼食: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). 夕食: Weihnachtsplätzchen, Marmelade, Frischkäse, Butter, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: Balisto Muesli-Mix. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
mach einfach weiter bitte
2020年 12月 15日 投稿者: Kiki ultraleicht
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2020年 12月 15日 投稿者: Bürotiger123
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da spielen auch Hormone eine Rolle, nicht zu viel Bedeutung belesen und alles wird super 🤗
2020年 12月 15日 投稿者: Ivy860
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Hormone sind aus bei mir, bin durch die Wechseljahre
2020年 12月 15日 投稿者: anishe
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