2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1222 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 118.97g.
昼食: 단감, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 夕食: Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 , 파리바게트 단팥도넛, Wasa Sourdough Crispbread. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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