|
50.0%
パン、
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
1790 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 264.05g.
朝食: 惣菜パン. 昼食: CO-OP オムライス, セブンプレミアム ごはん. 夕食: 松屋 豚汁, 鯖の味噌煮. 軽食/その他: シアワセドー いしやきいも. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|