2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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2224 kcal
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脂質: 100.40g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 235.70g.
朝食: Boost High Protein Very Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Chili Con Carne with Beans and Pork. 夕食: Banquet Chicken Pot Pie, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Wal-Mart Christmas Cookies. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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