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Day 19: Daily Weight In...Keeping Steady 😀
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62.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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427 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 43.14g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: M&M's Milk Chocolate M&M's, Great Value Yellow Popping Corn. 夕食: Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Utz Pork Rinds. 軽食/その他: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. もっと...
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体重に変化ありません
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