2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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794 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 軽食/その他: Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Weihnachtsplätzchen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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