2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
495 kcal
|
脂質: 16.48g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 52.23g.
朝食: Café, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Baguette, Lidl Yaourt Nature Sucré. 昼食: Spaghetti, Steak Haché 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|