2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
2098 kcal
|
脂質: 83.85g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 223.82g.
朝食: La Tisanière Anti-Oxydant, Noix, Mortadelle. 昼食: Oranges, Éclair au Chocolat, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Toque du Chef Tortelli au Bœuf et Petits Oignons , Toque du Chef Cappelletti 3 Fromages. 夕食: Baguette, Ferrero Mon Chéri, Mandarine, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Chair à Saucisse, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|