Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, mal ein Hammer in die richtige Richtung... was immer auch passiert ist...🤷‍♂️ jedenfalls ich freu mich... 🕺🕺Euch einen schönen 🕯🕯🕯 Advent... 👍🙋‍♂️
89.4 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1490 kcal 脂質: 59.14g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 166.44g.   朝食: Frühstück. 昼食: Kekse, Milchkaffee-Weihnstephan. 夕食: Abendessen. もっと...
週に7 kg減量中

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コメント 
Tschakka 🎉🎉🎉🎉 
2020年 12月 13日 投稿者: sassi.68
Danke Du hast es ja gesagt.. und ich wünsche Dir alles Gute... ich weiss was Du nicht nur gerade, sondern immer leisten musst... komme aus der gleichen Branche... Und viel Glück und Durchhaltevermögen für Deine Ziele.. 👍🙋‍♂️ 
2020年 12月 13日 投稿者: mogli58
Hey, Mogli freut sich 🤗🤗🤗🤗 und ich mich mit 😊😊😚😚🌹🌹 
2020年 12月 13日 投稿者: line2604
Ja, freu mich sehr... hoffe das ich nun langsam mal wieder irgendwie weiterkomme... 🤷‍♂️ seit Wochen eher falsche Richtung.. Gut nach OP, Komplikationen... danach 1/2 jahr jegliche Art von Sportverbot.. 😢... vielleicht geht ja langsam wieder was... 🕺🕺🕺warten wir mal morgen ab ... 
2020年 12月 13日 投稿者: mogli58
Siehste 😉☺️ Danke schön! Mache den Beruf gerne..., wenn du auch aus der Branche kommst, kennst du das ha! ☺️ Und wir machen hier schön weiter, gell 💪🎉😃 
2020年 12月 13日 投稿者: sassi.68
Mogli58.. Morgen geht's weiter 😚😚😚 
2020年 12月 13日 投稿者: line2604
Genau! Was line sagt ☺️👍 
2020年 12月 13日 投稿者: sassi.68
Musste leider 2000 aus dem Beruf... kaputtgeaebeitet... bin jetzt noch anderweitig medizinisch unterwegs...🙋‍♂️👍 
2020年 12月 13日 投稿者: mogli58
Danke Euch, dann will ich Euch mal glauben und bin da positiver Dinge... 🙋‍♂️ 
2020年 12月 13日 投稿者: mogli58
Du weißt ja, immer positiv denken 😉😉😉 
2020年 12月 13日 投稿者: line2604
Positiv denken ist gut 😌 
2020年 12月 13日 投稿者: sassi.68
Na klar... versuch ich immer... 👍 
2020年 12月 13日 投稿者: mogli58

     
 

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