2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1549 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 204.95g.
朝食: Brioche. 昼食: Auchan Glace Pistache , Claude Léger Couscous Royal. 夕食: Activia Yaourt Nature 0%, Carottes, Carrefour Oignon, Pois Cassés. 軽食/その他: Litchi, Alesto Mixed Nuts, Clémentines, Kiwi, Pain aux Céréales. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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