|
Т-та-да!
|
80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
2505 kcal
|
脂質: 130.36g | たんぱく質: 87.83g | 炭水化物: 253.21g.
朝食: Американо, Яблочный Пирог, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница. 昼食: Халва, Шоколад, Яблочный Пирог, Мягкая Белая Булка, Тыквенный Пирог, Морковный Салат, Перекресток Свинина с Ананасами, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. 夕食: Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|