2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1256 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Mie Câline Super Cookie, Chips, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Casino Jambon de Parme, U Bio Galettes de Sarrasin. 夕食: Bjorg Bouillon Cube Volaille Bio, Butternut, Poireaux, Carottes, Pain aux Céréales, Pâturages Tourond. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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