2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1972 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 252.38g.
夕食: Hemme Milch Vollmilch, Pickerd Vanillepaste, Haferkleie 400 G-Leinsamen Packung, Bio Knusperbrot, Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst, Passionsfrucht, Banane. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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