2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1683 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Brioche. 昼食: Danone Danette Noir Extra, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Chipolatas. 夕食: Bio Village Galette de Blé Noir, Chouquette, Salade Verte, Carrefour Bûche de Chèvre, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). 軽食/その他: Chouquette, Alesto Mixed Nuts, Too Good Snack Poppé BBQ, Litchi, Lindt Mini Oeufs Praline, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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