2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2599 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 159.14g | 炭水化物: 322.95g.
朝食: Zuegg Feigenmarmelade, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Aldi Bio Eier, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Volles Korn Hell. 昼食: Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Olivenöl, Edeka Rucola, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Yufka, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. 軽食/その他: Edeka Christstollen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Hey, wie geht's dir heute?? 🌹🌹
2020年 12月 12日 投稿者: line2604
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Danke gut.....haben heute noch ein riesen Tannenbaum gekauft.....der ist super dicht bewachsen und meine Freundin meinte das da bestimmt ein Eichhörnchen drin wohnt 😅.....war nicht so, aber tatsächlich ein altes Vogelnest! Wünsche dir noch einen schönen Tag
2020年 12月 12日 投稿者: bobo1966
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Was für ne schöne Überraschung.. Erinnert mich an einen Film " Schöne Bescherung" da war tatsächlich ein Eichhörnchen drinnen 😂😂..
Wünsche Euch noch einen schönen Samstag 🌹🌹.. Passt auf Euch auf und bleibt weiterhin gesund...
2020年 12月 12日 投稿者: line2604
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