2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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800 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Baguette, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Lidl Compote Pomme, Riz au Lait, Lidl Deli Pocket 3 Fromages. もっと...
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体重に変化ありません
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