2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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2197 kcal
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脂質: 102.54g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 256.99g.
昼食: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. 夕食: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . 軽食/その他: Oranges, Noix de Cajou, Figues Sèches. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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