laimayの日記, 2020年 12月 9日

經前水腫
下午茶舊振南=香菇魯肉1小小塊
晚餐蘋果1+兩個十元壽司
好省錢的一餐

睡前紅茶
骨盆上抬100+瑜伽

早體重47.9體脂23.2
晚體重48.1
+0.2

47.9 kg これまでの減量分: 21.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.5 kg増量中

14 人のサポーターいいね！

晚上好哦😃

2020年 12月 10日投稿者: 碳燒拿鐵


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laimayの体重の記録