2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1504 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 165.27g.
朝食: Vahiné Caramel Liquide, Pomme Golden, Jordans Muesli Bio Chocolat Noir & Graines de Tournesol , Bio Village Son d'avoine, Carrefour Compote Pomme Vanille. 昼食: Pomme Golden, Marks & Spencer Millionnaire's Mini Bites , Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four , Endive, Tarte aux Légumes, Vinaigre Balsamique. 夕食: Tarte aux Légumes, Sucrine, Vinaigre Balsamique, Tomme de Savoie. 軽食/その他: Lindt Lindor, Marque Repère Blanc de Poulet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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