2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1505 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 223.22g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Aldi Côte de Porc sans Os, Carrefour Mozzarella, Picard Tian de Légumes . 夕食: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Pain, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Lindt Chocolat Praline, Pomme, Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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