2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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880 kcal
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脂質: 18.88g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 159.61g.
朝食: Oats . 昼食: Potato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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