2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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778 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: 김치전, 돼지고기 앞다리살, 상추. 昼食: 남양 에이치즈 플레인, 삶은 계란, 찐고구마, 하루견과 하루견과. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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