2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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2039 kcal
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脂質: 99.73g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 199.48g.
朝食: Markal Graines de Chia Bio, Naturaline Muesli Tradition, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. 昼食: Pain, Tarte aux Fraises, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Coslaw, Quiche Lorraine, Côté Table Tomates Farcies et Riz Cuisiné . 軽食/その他: Bio Village Mozzarella . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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