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体脂肪率:26.9%
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1533 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: チキンサンドイッチ. 昼食: 牛肉入りラーメン, インスタントラーメン, みかん. 軽食/その他: ロールケーキ, ポテトチップス（有塩）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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